kawauso

非常持ち出しに、携帯トイレも必要ですね❗️

非常持ち出しに、靴を準備しましょう。北海道など寒冷地は、寒いので　スリッパではなくかかとのある、靴を準備した方がいいそうです❗️

260428033958092 ヨーカンを非常持ち出しに、入れましょう。画像のヨーカンは、DAISOなら２つで、100円＋税。

地震の備えとして、食料は最低3日〜1週間分、1人1日3リットルの水とセットで備蓄しましょう。缶詰、レトルト、乾燥食品などの日常品を多めに買い、古い順に消費して買い足す「ローリングストック」がおすすめです。カセットコンロや衛生用品も必須です...

たつき諒さんの、関連⁉️

ローリングストックのメリットとデメリット ローリングストックのメリットとデメリットについて見てみましょう。 【メリット】 ・古いものから食べるため、賞味期限切れが起きにくく、無駄にならない ・期限切れを極端に気にしなくてよいため、多種類のものや好みのものを備えられる ・災害時に普段から食べているものを食べられて精神的な助けになる 【デメリット】 ・種類によっては調理器具や水、電気が必要になる ・普段あまりレトルト食品や缶詰など（保存性の高いもの）を食べない人にとってはつらく感じる可能性がある ・保管場所が必要になり生活空間を圧迫する可能性がある 常時新しいものに入れ替わるため、賞味期限切れが起こりにくいことは大きなメリットです。また、災害時には非日常のなかでストレスが溜まりますが、そんなときに普段から慣れた味の料理が食べられれば心も安まるでしょう。（ロカポより） それぞれの、実状に合わせてストックの方法を考えて実際にチャレンジしてみましょう❗️

の期間、危ない⁉️カナって、この間 ふと感じました。(>_<)💦

トマト缶って、熱処理しているので加熱せず、パン粉混ぜるだけで、非常食の完成。 チーズや、オリーブ油も少々混ぜると美味しい❗️ トマト缶の量は、お好み⁉️かもしれないけど、先日テレビでやっていたのは、確か ４分の３使っていました。